Gafas para ordenador: ideales para el lugar de trabajo

Los ordenadores y muchos otros tipos de dispositivos electrónicos forman ya una parte integral de nuestra vida laboral y privada. En la actualidad, desempeñan un papel destacado en prácticamente cualquier ocupación y profesión. Muchas personas todavía no son conscientes del estrés y la tensión a la que someten sus ojos. Descubra qué hace que sus gafas para dispositivos digitales o para el trabajo sean especiales y cómo le facilitan el trabajo con el ordenador. MEJOR VISIÓN le ofrece 10 consejos sobre aspectos a tener en cuenta al comprar unas gafas nuevas para trabajar con el ordenador.

Normalmente, el primer síntoma de tensión ocular causado por el ordenador no es la visión borrosa sino la fatiga ocular, dolores de cabeza, cuello y espalda, o sensibilidad a la luz. Los ojos pueden enrojecer o estar más secos, o podría notar una sensación de quemazón o picor. Es consecuencia de fijar la vista en una pantalla de ordenador durante largos periodos de tiempo, y posiblemente también de una postura poco natural. Estos problemas se combinan con la necesidad de mover los ojos constantemente entre distancias cortas, como los documentos de referencia sobre el escritorio, y el rango intermedio, por ejemplo, para hablar con colegas o clientes.

Una visita a su óptico o una revisión ocular revelará si necesita unas gafas especiales para trabajar con el ordenador.

El requisito más importante que deben cumplir unas gafas es adaptarse exactamente a la distancia necesaria para la pantalla o el dispositivo de trabajo. Esta puede variar considerablemente de una persona a otra.

Estrictamente hablando, todavía no necesita gafas progresivas, pero las gafas para leer tampoco son la solución ideal para trabajar con el ordenador. ¿Puede elegir unas gafas para ordenador como su primer par de gafas? Sí, en ciertos casos. Algunas personas, cuando advierten los primeros síntomas de presbicia simplemente necesitan unas gafas para leer, pero no para ver de lejos. No obstante, las gafas para leer no son suficientes porque están diseñadas para distancias muy cortas. La solución podría ser unas gafas para ordenador que estén optimizadas precisamente para las distancias que usted necesita. Si opta por las lentes de tipo "Interior", puede desplazarse por la oficina o hablar con sus clientes sin problema alguno con las gafas puestas. Cuanto menor sea la graduación para ver de cerca, menos notará que lleva las gafas. Las lentes digitales también pueden ser una buena solución. Su óptico estará encantado de asesorarle sobre este tema.

Sin duda, debería optar por un tratamiento de gran calidad. En las oficinas y en las plantas de producción, los ojos tienen que soportar una iluminación de techo muy intensa. Para garantizar que los reflejos no dificulta la calidad de su visión en el trabajo, debería seleccionar un buen protector antirreflejante.

Un buen tratamiento endurecedor también garantiza que las lentes resistan el estrés y la presión de trabajo cotidiano. El protector Clean Coat mejora las propiedades de limpieza de las lentes, y previene que acumulen suciedad desde el principio.

Los efectos de la luz azul son el centro de un acalorado debate. Necesitamos luz azul para nuestra salud corporal y bienestar general, pero la radiación de la luz azul también puede ser peligrosa. Lo que sabemos a ciencia cierta es que, en la actualidad, estamos más expuestos a este tipo de luz que nunca debido a las luces modernas como las LED y a la radiación que emiten las pantallas digitales. Para algunas personas, la luz azul produce irritación y fatiga.

Hay dos aspectos importantes para garantizar una visión óptima en su trabajo con el ordenador: en primer lugar, es importante que su óptico sepa exactamente dónde y para qué va a utilizar sus nuevas gafas. No se sorprenda cuando le pregunte lo que en un principio le parecerán preguntas muy personales. En segundo lugar, los procesos de refracción y ajuste de las gafas, así como su centrado posterior en la montura, deber llevarse a cabo con máxima precisión. Detalles minúsculos pueden influir en la calidad de la visión que su nuevo par de gafas le ofrece. Cuanto mayor sea la precisión en estos procesos, más rápidamente se adaptará a sus nuevas gafas. Asegúrese de que su óptico se toma el tiempo necesario para ajustar sus gafas de ordenador. Este tipo de gafas no debería considerarse un "subproducto" de las gafas progresivas.

Más información: Ningún rostro es simétrico. Tampoco hay dos personas con la misma distancia interocular

Es muy sencillo: cuanto mejor sea el diseño de las lentes y más exacta la configuración de las gafas, más rápida será la adaptación a sus nuevas gafas. Para ello es necesario, por un lado, la experiencia y habilidad de su óptico y, por el otro, el conocimiento y la experiencia del fabricante de las lentes.

Otro factor importante es tratar de llevar las gafas con regularidad desde el primer día para que su cerebro, además de sus ojos, tengan tiempo de adaptarse. Después, nada le impide disfrutar de la mejor visión tanto en casa como en el trabajo.

Visión a partir de los 40